Однажды я прочитала одну историю о тибетском монахе, который жил в мире и покое в своем монастыре в Гималайских горах. Он учил тех, кто приходил к нему за знаниями, он регулярно практиковал медитации любви и сострадания со своими учениками. Он был славен и известен своим миролюбием и состраданием. Но однажды началась война. Жители города и монахи, которые пытались помогать простым людям, никогда не видели и не брали в руки оружия, так как уже много веков эти люди жили в мире и покое.

Монашеская община жила высоко в горах и новость о войне дошла до старого монаха не сразу. Но однажды он узнал о том, что захватчики убивают его народ, невинных людей, стариков и детей и даже монахов, которые иногда отправлялись в город. Жестокие захватчики привыкли подчинять всех, кто встречался на пути. Есть сила – значит есть власть. Но мирные жители и монахи не покорялись врагам. Они смиренно и стойко переносили унижения и бессмысленную жестокость людей с оружием. Монахи оплакивали своих братьев и простых жителей мирного города. Они спрашивали своего учителя: «Как же так? Как ты или Высшие силы могли позволить случиться такому! Какая несправедливость! Столько людей погибли из-за чужой жестокости и страха!»
Как бы не просили его ученики оставить монастырь и пойти на помощь, он не позволил своим ученикам взять оружие в руки, чтобы омрачить свою карму убийством другого человека. До последнего момента он старался направлять мысли и чувства жителей монастыря на верный путь.

Однажды война закончилась. Многие погибли в этой битве. И память об этих бессмысленных и невинных жертвах жила горькой болью в сердцах тех, кто остался жить. Когда всех погибших похоронили, то металла от пуль и гильз, собранные после прошедшего террора, хватило, чтобы отлить колокол.

«Колокол осознанности» — так называли этот колокол, созданный из боли и печали. И каждый раз, проводя медитацию, старый монах ударял в этот колокол, чтобы напомнить тем, кто остался жить. О радости жизни. И о том, что ни одна жизнь не была отдана зря. Все эти невинные жертвы — это необходимая часть судьбы его народа. Миролюбивого и доброго народа, который не только не взял в руки оружия, но и сумел простить своих убийц. А пули превратились в прекрасную музыку. Как напоминание о том, что даже страх и жестокость могут стать любовью и прощением.

Монах продолжал учить своих учеников, что любовь и страх – это все суть одной энергии. И только твое намерение, твой выбор страха или любови делает эту энергию сильнее в твоем сердце.

«Страх и любовь — есть суть одной энергии, но с разным составом» — такую вот мысль я однажды прочитала в Тибетской книге жизни и смерти.

Страх и любовь – одна и та же материя, но с вибрациями разной частоты. Ингредиенты одни и те же, а состав разный. Любовь и страх – это две стороны одной медали: все это суть энергия. Когда осознаешь, чего ты боишься, тогда сможешь двигаться дальше и преобразовывать низкоуровневые вибрации в высшую энергию любви.

Это как тесто, которое может быть воздушным или плотным.
Ингредиенты одни и те же, а результат разный. Если слишком долго месить тесто, оно станет тяжелым. Точно так же избыток мыслей переходит в напряжение и стресс. Если передержать пирог в духовке – он сгорит. Жар печи – как горячий вспыльчивый характер: он обжигает и самого человека, и всех вокруг.

Надо попробовать использовать эту аналогию и думать о жизни как о приключении. У тебя есть все ингредиенты для этого. Что же ты испечешь?